灵芝的功效与作用:益气安神,提高人体免疫力

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  • 发布时间:2018-02-04 13:27

灵芝(学名:Ganoderma Lucidum Karst);又称林中灵、琼珍,是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。下面具体介绍灵芝的功效与作用。

灵芝的功效与作用灵芝的功效与作用

灵芝的化学成分及属性分析

灵芝,以治愈万症,其功能灵通神效,故名灵芝或灵芝草,又名“不死药。多孔菌科类、一年生真菌,其中以长白山赤灵芝尤为著名。

化学成分

灵芝属的化学成分较为复杂, 且因所用菌种、菌种产地、栽培方法、提取工艺、制剂方法不同而各异。灵芝属的子实体、菌丝体和孢子中含有多糖类、核苷类、呋喃类衍生物、甾酵类、生物碱类、蛋白质、多肽、氨基酸类、三萜类、倍半萜、有机锗、无机盐等。

灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一, 具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老作用。灵芝所含三萜类不下百余种, 其中以四环三萜类为主, 灵芝的苦味与所含三萜类有关。三萜类也是灵芝的有效成分之一, 对人肝癌细胞具有细胞毒作用, 也能抑制组织胺的释放, 具有保肝作用和具有抗过敏作用等。

中药属性

【入药部位】

本品为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。

【性味归经】

性味:甘;平;无毒。

归经:肺经;心经;脾经;肾经。

【功效】

补气安神,止咳平喘。

【主治】

用于眩晕不眠,心悸气短,虚劳咳喘。

【用法用量】

内服:煎汤,10~15g;研末,2~6g;或浸酒。

【禁/宜人群】

实证慎服。

【药方选录】

1、神经衰弱(神经症):将人工培育灵芝或野生灵芝制片(每片含生药1克),每次3片,每日3次,10日~2个月为1个疗程。

2、冠心病:灵芝糖浆,每次6毫升,每日2次。

3、各种肿瘤:灵芝多糖粉,每次2~3克,每日3次,口服。对消化道癌症手术后复发也有一定预防效果。

4、慢性气管炎:用灵芝糖浆,每次10毫升,每日2~3次;或灵芝片,每次4~6片,每日3次。本法尤其对喘息型和虚寒型患者效果较好。

5、肝炎:灵芝糖浆,每次10毫升,每日2次,连服1~3个月。本法对急性期肝损害不严重,仅血清转氨酶(丙氨酸氨基转移酶)升高者疗效较好。

6、阳痿:灵芝(以紫芝为佳)6克,切片文火久煎,取浓汁,晨起空腹或午饭前互小时服,每日1剂。

灵芝中药切片灵芝中药切片

灵芝功效与作用(副作用)

灵芝的主要功效:

可提高免疫力,增强患者自身的抗癌能力,有抗癌防癌之功效。对各种肝病都有一定的疗效,可改善肝功能,使各项指标趋于正常。可扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并预防动脉粥样硬化斑块的形成。并改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于中风有良好的防治作用。

它能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成,因此有效地抗病防衰老。对中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效。

灵芝的主要作用:

1、提高免疫力。

人体的免疫力是身体的综合防御力体现,涉及五脏六腑,身体各大系统。特别合适一些容易感冒,容易得病感染的体质。调节身体的免疫力,是个缓慢而根本的过程,需要坚持,也需要锻炼配合。

2、安神助眠。

老人家对这个方面特别认同,人上了年纪,不容易深睡,浅睡质量差。灵芝具有镇静安神的作用,坚持下去,对神经衰弱等造成的失眠特别管用。

3、护肝解毒。

我们都知道,肝脏是负责解毒的,而谁又帮肝脏解毒呢。灵芝是一个不错的选择,之前新闻上有报道过,误食毒蘑菇,可以用灵芝水解毒。当然,这可能只是个例,但不可否认灵芝确实是对肝脏有一定保护功能。

4、抗肿瘤。

在最新的研究发现,相当一部分的食用菌具有抗肿瘤的功效,而长期服用灵芝的肿瘤患者,在相关指标上得到明显的改善。

5、抗衰老。

在抗衰老方面,灵芝的研究比较多,总结为抗自由基和调节代谢平衡。伴随着人们身体的生长发育,其也在步向衰老,这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载,灵芝为“久服轻身不老”,这个可是祖先不断积累验证过的。

6、美容。

灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证,特别是最近流行喝的灵芝茶,芝祛斑的效果很明显。在研究上的成果,是关于灵芝调节微循环,促进微细血管的流通,带来营养,带走代谢废物,让皮肤通透,白里透红。

另外灵芝可以提高身体的机能,细胞充满活力,从而外在养颜,内在养生。

灵芝副作用

灵芝可以扶正固本,扶正祛邪,在中药中为上品,无副作用。部分人服用灵芝后,会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象,中医上称为暝眩反应,是排出毒素的正常反应,无特别情况可继续正常服用。



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